まなび
スペース
カフェ
in小田原

！ご注意ください！
新型コロナウイルス感染予防に伴い状況や社会動向により、イベントが中止、変更する可能性があります。
予めご承知くださいますようよろしくお願いします。

以下のような活動を主に行います。

①ピアコミュニティ（居場所づくり）
　目的：居場所作り、安心して過ごすことができるサードプレイスの場（第3の居場所）
　対象者：生きづらい人
　日時：毎月第３土曜日か日曜日　13：30から15：30まで（個別相談などあれば16：30まで）
　場所：小田原市内

②自分のトリセツ（取扱説明書）をつくろう　ーWRAPー
　目的：病気に振り回されず主体性を持って自分らしい生活を送る
　対象者：どなたでも
　日時：未定
　場所：小田原市内

まなびスペースカフェIN小田原では、皆が安心して学ぶことができる居心地の良い空間にするために実施していることがあります。

① 呼ばれたい名前　自分が呼ばれたい名前を事前に考えてきていただき、イベント当日名札をお渡ししますので書いて頂きます。

②チェックイン
　「呼ばれたい名前」と、ひと言話します。
　例えば「まなと呼んでください。好きな食べ物はみかんです。よろしくお願いします。」

③ 安心のための同意（参加者全員が同意したルール）
　・ここでの話はここだけで
　・途中の参加、退出もOK
　・宗教や政治関係の勧誘はNG
　・相手の話に批判や否定はしない
　・など、イベントに参加している人たちでルールを決めます。

④チェックアウト
　チェックインと同様にひと言話します。
　例えば「今回初めての参加で緊張していましたが、私と同じような悩みを抱えている人と出会って
　来てよかったと思いました。」

「ピア」とは仲間という意味で、生きづらさを抱えて悩みや不安に思うことを語り合いながら共有していきます。
会場；小田原市内（おだわら市民活動センター/いずみタウンセンターなど）
対象；精神障がい者、発達障がい者、引きこもり当事者、支援者、家族問わずどなたでも
費用；500円
時間；13：30から15：30まで（個別相談等あれば16：30まで）

ルール；参加者が安心できる空間にするためにみんなで同意した内容のルールを決めます。（安心のための同意）例えば、「途中退出OK」「足を組んでもいい」「発言しなくても良い」など

内容；コーディネーターは設けてありますがルールが守られていれば自由に語り合うことができます。

大まかなスケジュール；
13：30 チェックイン
13：45 安心のための同意
14：00 アイスブレイク
14：15 持ち寄ったテーマ
15：15チェックアウト
15：20 告知など
15：30終了もしくは個別相談16：30まで
ひとこと；普段言えないことや相談に乗って欲しいことなどを持ち寄って気軽に参加していただければと思います。

連絡先；manabi.space.cafegmail.com （市川まで）
＊「参加しようかと思っているけれど○○○さんがいるかもしれないからちょっと不安」という場合なども気軽に連絡いただければと思います。調整いたします。

！！！開始は未定です！！！

WRAP（＝ラップ）とは、Wellness Recovery Action Plan の略です。日本では「元気回復行動プラン」と呼ばれています。
アメリカのメアリー・エレン・コープランドさんを中心に精神的困難を抱えた人たちによって作られました。
WRAPは、職種、当事者、立場に関係なく、誰にでも開かれたリカバリーのプログラムです。
人は、日々の生活の中で、悩んだり悲しくなったり、強い孤独や生きづらさを感じたりします。
そんな時、誰もが持っている一人一人の生活の知恵や工夫、経験をシェアしながら、皆さんと一緒にそれぞれ自分の「取扱説明書（トリセツ）」を作って、リカバリーに役立てていきませんか？

定期クラスー全6回の講座を検討しています。


【日時】　13:30〜16:30
【内容】 後日告知します
【場所】 小田原市内の公共施設
【参加費】
【定員】 １０名程度
【対象者】WRAP 初めての方、大歓迎！ WRAP に興味のある方、単発での参加もOK です
【お問い合わせ＆申し込み方法】
① お名前（ニックネーム可） ②ふりがな ③お問い合わせ内容、申し込みの旨 ④伝えておきたいこと（あれば） 
【メールアドレス】 manabi.space.cafegmail.com